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筋トレによってテストステロンが分泌されると性欲が高まります。

筋トレと精力の関係性についての考察

筋トレを行うとテストステロンが分泌され、性欲などを始めとする精力全体が向上すると言われています。
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筋トレと精力の関係性

筋トレと精力、あまり関係が無さそうな2つの要素ですが、実は密接な関係性があるのです。
性欲のほとんどはテストステロンというものが司っています。
このテストステロンは老化によってどんどん落ちて行くため、性欲が減退してしまうのです。

そこで、筋トレをするのが重要になって来ます。
筋トレを行うとテストステロンが大量に分泌されるので、一緒に性欲も強くなるのです。
性欲が衰えて来たと感じた場合は、軽い運動や筋トレをしてみると回復する可能性が高いです。
他にも、腹筋スクワットをすることで膀胱付近の筋肉が刺激されるので、それによって性欲も増します。

実際に筋トレによって性欲が増したと話す男性は多いので、一定の効果が期待できるでしょう。
しかし、科学的な研究データは無いため確実な効果は断言されていないのが実情です。
とは言え、科学で実証されていないだけで、そこに何らかの作用があるのは明白でしょう。

筋トレで女性からの評価が上がる

まだ性欲が衰える年齢では無いなら、軽い筋トレを始めてみてはいかがでしょうか?
筋肉を付けて健康な身体になれば、女性からの評価も向上するでしょう。
それはセックスするチャンスを増やしますし、男としての魅力を高めることにも繋がります。

自然界のオスに目を向けてみましょう。
強いオスで無ければメスをゲット出来ず、子孫を残すことが出来ません。
それを人間に当てはめれば、強いオスになれば性欲が自然と湧き上がって来るとも考えられます。

それから、筋トレをする際に食事にも気を配るようにしましょう。
タンパク質を多く取るようにすれば筋肉の増加量が増えます。
それと同時にタンパク質は精子を作るのにも一役買って居ます。
精子がたくさん作られれば外に排出したい欲求に駆られるため、性欲が湧き上がるきっかけにもなります。

筋トレによる精力向上の効果

性欲向上はEDの改善や予防中折れのリスクも減らしてくれます。
特に中折れしてしまう人は筋トレで性欲を強化してみると良いでしょう。
中折れする男性は意外にも多く、その原因は運動不足ではないかと言われています。
健康になり、性欲をアップさせ、素敵なセックスライフを送れれば人生の勝ち組です。

ちなみに、筋トレ自体は何でも良いようです。
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、やりやすい筋トレを行って精力アップをはかりましょう。
筋トレと性欲の関係性は、まだ科学で解き明かされていませんが、何かあるのは間違いありません。
この関係性が真実かどうかは、自分自身が筋トレして確かめてみるのが良いでしょう。


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