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レスベラトロールには美容や精力だけでなく放射能からも身を守る効果も期待できます

ブドウ種子からエキスを抽出!レスベラトロールの効果と効能

ブドウからよく取れると言われるレスベラトロールは、通常の食事からは摂取しにくいといわれています。レスベラトロールの効果や副作用などを学びます。
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レスベラトロール

レスベラトロールイメージ

レスベラトロールを含む食品

レスベラトロールを含む食品で代表的なのは、ぶどうの果皮が挙げられます。

またサンタベリーと呼ばれる北欧に自生する植物の実にも多く含まれています。

またイタドリと呼ばれる多年生植物にもレスベラトロールが含まれています。

赤ブドウを原料とする赤ワインなどにも含まれています。
またピーナッツやその皮にもレスベラトロールは含まれています。

レスベラトロールの製法

レスベラトロールは通常の食事で摂取するよりもサプリメントなどで摂取することが現実的であり、レスベラトロールの精製方法としては、一定の条件のもとに育てたブトウの種子から抽出して凝縮する方法などがあります。

レスベラトロールの効果・効能

レスベラトロールの効果・効能は以下のとおりです。

細胞の老化を防ぐ

若さを保ち美しい肌を守る

癌予防の効果

放射能から体を守る

メタボリックシンドロームを予防

血管拡張を可能にして動脈硬化を防ぐ

レスベラトロールは、ポリフェノールの一種であり、老化を防ぎ、生命体の寿命を延ばす効果があることで知られています。

細胞を若く保ち、美肌効果が期待できます。肌の弾力や艶を高いレベルで保ちます。

またがん予防や放射能の害から身を守る効果もあるといわれています。

また脳内の血行を促進することによって認知症予防にも一定の効果が確認されています。

このようにレスベラトロールは、抗酸化作用による美肌効果アンチエイジングがん予防認知症予防またメタボリックシンドロームに対しても効果が高いと言われています。
血管拡張をして血液の流れをよくする作用もあるため、精力増強の作用も大きく期待できます。

レスベラトロールの副作用

副作用の心配はそれほどありません。

レスベラトロールの価格・希少性

レスベラトロールは、ブドウの果皮に多く含まれているとはいえ、通常の食生活から自然と得られるような栄養素ではないようです。

したがってレスベラトロールを意識的に摂取しようとすれば、サプリメントなどから摂らなければなりません。

したがってその意味では希少性はやや高いのではないかと考えられます。
スーパーで手軽に食品を購入して摂取するというよりは、サプリメントや栄養ドリンクなどから吸収するという方法の方が近いです。

レスベラトロールを多く含む精力剤

ヴィトックスα 百凱王